Plan de la Forma 103

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En honor a la Prof. Raymond Heliès, quien fue discipula del Maestro Yang Zhen Duo y quien realizo este trabajo, lo traducí para colocarlo en nuestra pagina, espero les sea de ayu en su practica. Nota si al imprimirlos la … Sigue leyendo

Seminario de Perfeccionamiento forma 103

Queridos Amigos Latinoamericanos! FORME PARTE DE LA FAMILIA YANG! CURSO: Aprendizaje y Perfeccionamiento DE LA  FORMA TRADICIONAL DE 103 MOVIMIENTOS DEL TAI CHI CHUAN DE LA FAMILIA YANG  DEL 21 DE ABRIL AL 1 DE MAIO DEL 2012 curso EN español La Sociedad Brasileira de Tai Chi Chuan y el Yang … Sigue leyendo

La experiencia del Tai Chi Chuan de la Familia Yang en Latino América.

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La experiencia del Tai Chi Chuan de la Familia Yang en Latino América. En noviembre del 2011, cuando finalizó su primer seminario en Argentina (Mendoza), el Maestro Yang Jun dice: “el Tai Chi es un hilo que nos conecta a … Sigue leyendo

Seminario de la Familia Yang en Brasil 2011

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A partir del 09 de Noviembre nos reunimos en la ciudad de Sao Paolo en Brasil un gran número de practicantes de Tai Chi Chuan para compartir y recibir enseñanzas de nuestro Maestro Yang Jun y su esposa la Maestra … Sigue leyendo

Pequeño Diccionario de Tai Chi Chuan

El Tai Chi es un arte China que surge en la historia de aquel país por el año 1200 de nuestra era. Fue Legendariamente creado por un monje Taoísta de nombre Chang San Feng. Cuenta la Leyenda que este monje … Sigue leyendo

Aventura en China 2012.

  La Asociación Internacional de la Familia Yang, se complace en anunciar la próxima Aventura en China.  Este evento contara con la participación en Campeonato de Tai Chi Chuan y la gran fiesta aniversario del Gran Maestro Yang Zhen Duo. … Sigue leyendo

Esclerósis Multiple logra beneficios con Tai Chi Chuan y Qi Gong

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Tai Chi Chuan y Salud N. Mills, J. Allen, S.C. Morgan, Does Tai Chi/Qi Gong help patients with Multiple Sclerosis, Journal of Bodywork and Movement Therapies, 4(1) 2000, 39-48. Fonte: http://www.hierophant.com.br/arcano/posts/view/Adriana/1068 Los pacientes con Esclerosis Múltiple logran beneficios del Tai … Sigue leyendo

EL SIGNIFICADO INTERNO DE LA FORMA LARGA DE TAI CHI CHUAN

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“Mis posturas en las fotos tomadas cuando estaba viejo, están mejores que aquellas tomadas cuando estaba más joven”. Frase atribuida a Yang Chen-Fu. YANG CHEN FU Luego de cuatro generaciones, el estilo Yang de Tai Chi Chuan es el más … Sigue leyendo

XII Seminario Internacional Tai Chi Chuan en Brasil Noviembre 2011

Maestro Yang Jun (5º detenedor de la Familia Yang) y su esposa la Maestra Fang Hong Del 11 al 16 de Noviembre de 2011 São Paulo – Brasil   Este año contamos con la presencia de la Maestra Fang Hong, … Sigue leyendo

COPA IDERMI 2011 CARACAS

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Este 6 y 7 de Agosto se celebro en Caracas la Quinta copa Nacional  IDERMI de Wushu donde representado a nuestra escuela con la Forma Yang participo, Nuestro Querido Compañero de Punto Fijo, Luis quien fue galadornádo con una medalla … Sigue leyendo

Los efectos del Tai Chi Chuan en la cognición* en mujeres mayores con Deterioro cognitivo leve.

Estudio llevado a cabo en Sao Paolo por: Juliana Yumi Kasai Tizón Alexander Leopold Busse, R. Miksian Magaldi, Maria Angela Soci, Priscilla de Moraes Rosa, José Antonio Esper Curiati, Wilson Jacob Filho.      http://www.sbtcc.org.br/

 

Este trabajo fue premiado en la categoría Salud Multiprofesional del  Premio Profesor Eric Roger Wroclawski 2009.

OBJETIVO: Detectar los efectos del Tai Chi  Chuan en el rendimiento cognitivo de las mujeres mayores con deterioro cognitivo leve.

MÉTODOS: En este estudio piloto, 26 mujeres de edad avanzada con deterioro cognitivo leve fueron seleccionadas (queja cognitiva que emanan de los pacientes y / o la familia, reportando una disminución en el funcionamiento cognitivo en relación con anteriores habilidades durante el último año y el deterioro cognitivo evidenciado por la evaluación clínica).
Las pruebas realizadas fueron las siguientes: problemas de memoria de escala (MCS), prueba de Rivermead memoria del Comportamiento (RBMT)
y Digit Span directos e indirectos (DD y DI) de la Escala Weschler de Inteligencia para Adultos (WAIS).
Trece participantes asistieron a una clase de 60 minutos Tai Chi Chuan estilo Yang, dos veces por semana durante 24 semanas y 13 participantes fueron el grupo control.

El grupo que realizaba Tai Chi Chuan estilo Yang, también fue evaluado en términos de aprendizaje de la forma a través de un test de aprendizaje.

RESULTADOS: En el grupo de intervención mejoraron significativamente en el RBMT, después de 24 semanas (p <0.001 y p = 0,009, respectivamente). El grupo de atención habitual no ha cambiado significativamente en las pruebas cognitivas durante la duración del estudio. Existe una relación directa entre la prueba de Tai Chi Chuan y el aprendizaje RBMT (p = 0,008), los pacientes con un mejor rendimiento práctica Tai Chi Chuan mostraron un mejor rendimiento de la memoria.
El grupo de Tai Chi Chuan también mejoró  significativamente en los MCS, después de 12 y 24 semanas (p = 0.001 yp = 0.010) respectivamente.

CONCLUSIÓN: En este estudio, un programa de 24 semanas de Tai Chi Chuan, mejora la memoria
el rendimiento y las quejas de la perdida de memoria en los adultos mayores con deterioro cognitivo leve. Otros estudios aleatorios con una muestra mayor y un seguimiento más prolongado se recomienda para determinar si estos beneficios se pueden lograr y mejorar.

* El concepto de cognición (del latín: cognoscere, “conocer”) hace referencia a la facultad de los seres de procesar información a partir de la percepción, el conocimiento adquirido (experiencia) y características subjetivas que permiten valorar la información.

 

Traducido del Portugués por Nunzia Gallo

El papel de la mujeres en las Artes Marciales Chinas


Por la Pof. Angela Soci.  SBTCC
Un aspecto importante e interesante de las Artes Marciales Chinas  es la contribución de las mujeres en su evolución y desarrollo. A pesar de ser predominantemente una actividad masculina, el Arte Marcial atrajo a  algunas contribuidoras notables.  Su envolvimiento en esta arte, se enfatiza en que la practica de las Artes Marciales Chinas tradicionales, depende de la mente, la voluntad, el espíritu, y que la fuerza física es menos importante. Las historias románticas de las habilidades de las mujeres en las Artes Marciales existen tanto en la ficción  como en la realidad. Su contribución puede ser vista hasta  hoy en día. Aquí siguen algunos ejemplos de mujeres que participaron de esta historia.

-           Yu Niu (770 AC – 221 AD)
De acuerdo a la Historia China antigua, Yu Niu fue la mejor espadachín de su época. Durante los períodos “Primavera y Verano” (770 BC – 221 AD), el Rey del Reinado de Zhou organizo un campeonato de espada. Yu Niu fue seleccionada  como ganadora entre tres mil espadachines mujeres en el campeonato de siete días. Sus métodos de espada y filosofía aun son reconocidos. 

-           La Princesa Ming Lian (467)
La princesa Ming Lian fue la hija del Emperador Lian Wu Di. Ella se convirtió en la única discípula mujer de Damo (Bodhidharma). En función de su gran devoción, el emperador construyo un templo para que así otras mujeres pudiesen venerar a Buda. El Templo queda próximo al Templo Shaolin, pero fue construido mirando para el Oeste como una señal de respeto a Buda. Durante su camino, rumbo a la iluminación, la Princesa Ming-lian también estudio Chi Kung, artes marciales y fitoterapia. Otras mujeres famosas la seguirían en su camino y  se volvieron las  líderes del templo. Yongtai, la Princesa de la Dinastía Beiwei, fue la sucesora de Ming Lian. La Princesa Yongtai era conocida por ayudar a las personas. Existen muchas historias locales sobre como ella ayudaba a las personas y como logro un alto nivel en la practica del Chi Kung  y de las Artes Marciales. En su memoria, el nombre del templo fue cambiado de Ming Lian para Yongtai. Este templo inicio a muchas monjas renombradas por su habilidad en curar a las personas con hierbas. Este templo Budista chino es poco conocido en China y menos aun  en Occidente.

-           Mulan (589-618 CE)
Mulan es una heroína conocida de la Historia China. Ella fue la musa inspiradora para la creación del arte marcial Mulan Quan. La verdadera historia de Mulan se perdió  en el tiempo, pero ella es recordada en un poema conocido, escrito durante las Dinastías del Norte (AD 420-589), que mas tarde se torno un romance durante la Dinastía Ming (AD 1368-1644), y luego en una pieza de Teatro, durante la Dinastía Qing. Hasta hoy, su verdadero nombre no es conocido.  La leyenda, o romance es la pieza de teatro, que cuenta el empeño de una joven,  llamada  Mulan, que vivía al Norte de China. En una de las muchas guerras contra los invasores extranjeros, Mulan se disfrazo de hombre para servir en el ejército  a lugar de su padre. Ella fue un guerrero valiente y capaz que gano muchas batallas. El Emperador la reconoció por sus realizaciones y le ofreció muchos premios incluyendo una posición en el gobierno. Ella rechazo todo, escogiendo regresar a su casa y vivir pacíficamente con su familia. Luego de regresar a su casa,  volvió a ser quien era. Cuando reapareció  como mujer, ninguno de sus amigos la reconoció, ni siquiera aquellos que habían  luchado lado a lado con ella. La historia de Mulan inspiro muchas generaciones de mujeres chinas por su moralidad Confuciana (honrar al padre, proteger a los padres) y sus elementos taoistas (en la acción de dejar al gobierno por su familia). Su influencia aun puede ser vista hoy en día. Ying Meifeng de Shanghai creo el arte marcial  Mulan Quan como un tributo a los ideales de Mulan. Establecida al menos 10 anos atrás, esta forma de arte marcial esta basada en el hua jia quan – una antigua arte marcial que contiene movimientos de danza. Mulan Quan consiste en 6 partes con 52 a 82 movimientos en cada parte. Algunas partes envuelven movimientos con una o  dos espadas.

-           Ng Mui ( 1662-1722)
Durante la Dinastía Ching (1662-1722), el emperador K´anghsi percibió que el Templo Shaolin podría volverse una resistencia a su gobierno. Entonces ordeno su destrucción. Ng Mui la monja jefe del Templo afiliado al Templo Shaolin, era una de las pocas personas que escaparon a la masacre. Ella se retiro para el Templo de la Garza Blanca en la Montaña Tai Leung (también conocida como Montaña Chai Har). Su sabiduría y habilidades en las Artes Marciales fueron legendarias.

-           Yim Wing Chun (1662-1722)
Yim Wing Chun fue una nativa de Canton, China. Ella se caso con Leung Bok Chau, un mercader de sal de Fukien. Ellos finalmente se establecieron  al pie da la Montaña Tai Leung pero en la frontera entre las provincias de Yunan y Szechuan. Ella encontró a Ng Mui y estudio con ella por muchos años. Sob Ng Mui, Wing Chun desarrollo lo que hoy conocemos como “Wing Chun”, un estilo de arte marcial extremamente eficiente e ideal para luchadores de pequeño porte. Whin Chun luego le enseño sus habilidades a su marido Leung Bok Chau.

Actualmente
La
sociedad ha cambiado mucho, y también el papel de las mujeres. En el tiempo, su contribución e importancia en todas las áreas han si notables. Las mujeres ahora son reconocidas por su interés y contribución en las Artes Marciales. Como nos relata la Maestra Fang Hong (esposa del Maestro Yang Jun, actual guardián del estilo de la Familia Yang) en una entrevista concedida a la Profesora. Angela Soci: “Todo el mundo que practica Tai Chi sabe que por detrás de un hombre que progresa  hay siempre una mujer para apoyarlo, su esposa. Un ejemplo para mi fue mi abuela a quien admiro mucho. Mi bisabuelo, Yang Cheng Fu falleció pronto y ella tuvo que criar los hijos sola y dar apoyo a toda la familia, no puedo expresar como me siento en relación a ella.”

Traducido del Portugués por Nunzia Gallo


 

Chang El conejo de Jade

Aprovechando la celebración del Nuevo Año Chino, Año del Conejo, les traigo este escrito de La Prof. Ángela  Soci  desde Brasil, sobre la historia del conejo de jade.

SABIDURIA MILENARIA

Chang El conejo  de Jade

Desde hace muchos milenios, El Conejo representa la esperanza para la Cultura China. Lenda Chang y su marido  HOUI eran inmortales y vivían en el paraíso. Un lugar de esos  apacible y calido. La Diosa de la luna en la mitología china, Chang’e, tenia  un conejo como mascota, lo que nos hace creer que el conejo era el tipo de animales para estar al lado de semejante noble belleza.

 

Chang’e, Chang-O o Chang-Ngo (chino: 嫦娥, pinyin: Chang’e) es la diosa china de la Luna, vive en la Luna, y se conoce como “la mujer de la Luna.” Se cuenta que; de acuerdo con diez de los hijos del  Emperador de Jade, los  transformó en diez soles, haciendo que  la tierra se quemara.  El Emperador de Jade llamó Houy  para que le ayudara con su maravillosa habilidad en el tiro al arco. Houy disparó y mató a nueve de los 10 hijos del emperador que, obviamente, no estaban contentos con él y luego castigo a los Dioses  Houy y Chang’e,  haciendo que vivieran como simples mortales en la tierra.

 

Al ver que Chang’e se encontraba profundamente infeliz con la pérdida de su inmortalidad, Houy decidió ir a buscar la píldora de la inmortalidad, para que pudieran volver a ser inmortales. La Reina Madre del Oeste dio Houy la píldora de la inmortalidad y le advirtió que para ser un inmortal tenía que tomar la mitad de la pastilla.

 

Él tomó la pastilla de vuelta a casa y la guardó en una caja.  Y le advirtió Chang’e que no abriera la caja hasta que el regresara de su viaje. Pero, Chang’e era demasiado curiosa y abrió la caja donde estaba la píldora, justo en el momento que  Houy estaba llegando a la casa, se puso nerviosa y con miedo a que la descubrieran, se trago la pastilla  entera.  Ella comenzó a flotar en el cielo debido a la  sobredosis. Houy no pudo detenerla y siguió flotando  hasta  que aterrizó en la Luna.

 

Ahora se sentía sola  sin la  compañía de su marido así que Chang’e camino hasta que encontró un conejo de jade que ahora vivía en la Luna con ella.

 

En la mitología china, el Conejo de Jade vive allí y fabrica hierbas medicinales. Este conejito también se menciona en la novela “Viaje al Oeste”.

 

El carácter chino para “You ” (conejo) forma parte del “Yi” (liberación o de ocio) que indica la velocidad y la distancia. El pueblo Han tienen la costumbre de creer que la mujer embarazada no puede comer carne de conejo por miedo a que los niños nazcan con labio leporino. A los recién nacido se le regalan pinturas de los niños junto a  los conejos, ya que esto que representa una larga vida de felicidad…

http://teclamailmkt.com.br/dmm/lc/.o8a0WWBB88f

La historia de la Asociación Internacional de la Familia Yang.

En 1985 cuando viajaron por primera vez a Francia, comenzaron los viajes de los Maestros Yang Zhenduo y Yang Jun por el mundo occidental.

En 1990 Pat Rice, ahora Coordinador del centro de Winchester, invitó los Maestros a su ciudad, en Virginia. Esta fue la  primera vez que Los Maestros  viajaron, a Norteamérica para enseñar su arte.   Este viaje fue un gran éxito y durante  5 años seguidos, cada verano, ellos siguieron viajando para difundir el Tai Chi Chuan estilo Yang.

En 1995, durante una demostración de Tai Chi Chuan estilo Yang, realizada por la asociación de Shanxi en la ciudad de Tai-Yuan, una reunión importante se llevo a cabo, con los futuros directores y fue allí, donde los Maestros Yang Zhenduo y Yang Jun,  decidieron  crear los centros Yang Chengfu de Tai Chi Chuan en USA, se establecieron tres centros. Los directores de los centros originales fueron Horacio López en Tejas; Han Hoong Wang en Michigan y Bill Walsh en Nueva York.   El Maestro Yang Zhenduo, decidió llamar a los centros Yang Chengfu, debido a que el Maestro Yang  Chengfu, padre del Maestro Yang Zhenduo, fue el responsable de la difusión y popularización del Tai Chi Chuan en China. En 1996 un cuarto centro se creo en New Jersey, dirigido por  Andy Lee.

Por algunos años, los Maestros Yang Zhenduo y Yang Jun estuvieron manejando los programas regulares, viajando por los centros Yang Chengfu de los EUA y de  todo el Mundo. Hasta que llego el momento en que se decidió la creación de una organización internacional que uniera a los centros de cada país de una forma del coherente. Inicialmente se pensó crear un  “Centro Internacional Yang Chengfu  de Tai Chi Chuan”. Pero para atraer más practicantes se decidió crear una asociación, ya que era una  estructura mejor organizada.

El día 29 de octubre de 1998, la Asociación Internacional de Tai Chi Chuan estilo Yang, fue establecida en Seattle, Washington. Los meses  siguientes fueron de mucho trabajo para la asociación.   En julio de 1999, los Maestros Yang Zhenduo y Yang  Jun hicieron su primer viaje a Seattle para una presentación. Aproximadamente 200 practicantes asistieron para apreciar una demostración magnífica del Maestro Yang Zhenduo. En agosto de 1999, el Maestro Yang Jun se muda para Seattle con su esposa, Fang Hong y establecen un centro en Seattle, en septiembre de 1999, actual sede de la Asociación.

En octubre de 1999 fue la gran inauguración de la escuela para esta ocasión se dicto  un seminario avanzado, para los directores de todos los centros. Durante el seminario la asociación llevó a cabo su primera reunión de consejo y directores de la asociación. Antes solo se  habían realizado reuniones parciales, de los miembros del consejo en Milano y en Nueva York.

Durante el seminario de Seattle el cuadro decidió como sería el desarrollo futuro de la asociación.   La pagina Web www.yangfamilytaichi.com de la asociación, fue creada  e 24 de abril de 1999 y se ha seguido desarrollado continuamente.  Algunas de las ideas para el desarrollo de la página son incluir los clips video de las formas y de las conversaciones en línea con el Maestro Yang Jun.

El primer miembro de la asociación se inscribió el 12 de octubre de 1999, siendo señora Annica Moberg del centro de Estocolmo.

La asociación es una entidad no lucrativa, dedicada a desarrollar el arte y la teoría del estilo Yang del Tai Chi Chuan. Bajo la dirección de la familia Yang. Al final de 1999 éramos 16 centros en 7 países. Con los miembros de los diversos centros juntos en un solo  corazón, nosotros trabajamos todos unidos por un  futuro glorioso  guiados de  las palabras del Maestro Yang Zhenduo: “Para hacer que el Tai Chi Chuan beneficie a todos los seres humanos”

Por: Jeremy Blodgett

Traducido por Nunzia Gallo

SEMINARIO DE LA FORMA DE 13 POSTURAS (FOTOS)


EL 23 DE MAYO 2009.

SOBRE LA FORMA CORTA DE 13 POSICIONES DE LA FAMILIA YANG, EN EL PARQUE DEL ESTE DE CARACAS

LA FORMA DEL TAI CHI CHUAN PORTADORA DE UN CAMINO INICIATICO

Lo Invisible del gesto no es percibido
Lo esencial no es visible al ojo
initiation
La vibración de mi gesto es invisible?
Recorre ella un camino que yo no imagino?
Donde esta su origen?
Que espíritu reina en ese mundo invisible?
Que debo descubrir que no me haya sido revelado?
Que me puede hacer descubrirlo?
Para llegar a este descubrimiento, estoy yo en el buen camino?
Podrá el darme las raíces primarias?
La semilla que hará crecer el árbol interior y exterior.

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POEMAS

Nadie
Puede quedarse
eternamente
Inmutable

Hasta a la Montaña
Le llega el momento
De moverse.

Del libro del silencio  por Khien Voung

Los hombres se dicen estar listos
A sacrificarse por defender
Una cause que creen justa
Algunos van hasta a matar
Otros seres lo pueden confirmar

Pero son ellos solamente culpables de algunos esfuerzos
Por osar saber que son verdaderamente??

Del libro del silencio  por Khien Voung

Por que en efecto
Nadie puede decir que da
Eso que ya todo el mundo posee
Solo podemos mostrar
La manera de llegar al fin

Del libro del silencio  por Khien Voung

LA UTILIZACION DE LA MIRADA EN EL ESTILO YANG

El Tai Chi Chuan estilo Yang es muy particular acerca del método en que  se utiliza  la Mirada. La tradición afirma que cuando Yang Cheng Fu utilizaba el “empuje manos” o se dedicaba a combatir, al mirar al oponente emitía  tanto Chi  que este al recibir tanta energía de su mirada, caia en la dirección en que él esperaba. YANG CHEN FU
Cuando miramos  a la bellisima imagen Yang Shao Hou, sus ojos parecen tener el brillo de un relámpago, este es el resultado del arduo trabajo de concentración en la mirada, así como en la energía interior del Chi.

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UNA CHARLA SOBRE LA PRACTICA POR YANG CHEN FU

Aunque existen muchos  estilos diversos de artes marciales en China, todos se asemejan en que las generaciones sucesivas se han esforzado toda su vida y con toda su fuerza para explicar los principios y la teoría contenidos en yang-chen-fu1estas técnicas, pero estos esfuerzos nunca han sido totalmente acertados. Sin embargo, si un estudiante invirtiera el esfuerzo de un día de práctica, recibiría los logros de un día de trabajo. Con los días y meses esto se acumula, hasta que el éxito llega naturalmente.
El Tai Chi Chuan es el arte de permitir que la dureza se implante dentro de la suavidad y de esconder el acero en el algodón.  Desde el punto de vista de las técnicas, el punto de vista fisiológico y físico, existe una cantidad considerable de principios filosóficos contenidos dentro de él. Por lo tanto los que lo investiguen necesitan experimentar un proceso definido del desarrollo sobre un período del tiempo considerable. Sigue leyendo